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  楚天金報訊  爲了正在婚禮上帥氣,准新郎李先生決定突擊減肥,每天去泅水館泅水兩小時,不意使勁過猛傷了肩,胳膊疼得擡不起來。

  30歲的李先生身段始終偏胖,身高1。72米,體重有170多斤。因爲前段時間太“”本人,經常出去吃夜宵,肚子又胖了一圈。眼看婚期越來越近,他發覺之前買的西裝都穿不下了,這才決定突擊減肥。

  主7月中旬起頭,李先生每天都去家右近的一家泅水館遊上兩個小時。幾全國來,他感受肩部有些痛苦悲傷,爲了遊得輕松一點,他改爲遊仰泳。一周後,李先生的肩部疼得更厲害了,胳膊稍微往後一使勁就疼得受不了,連伸手夾菜、穿衣都費勁,于是連忙來到武漢市核心病院就診。經,他被確診爲肩袖毀傷。

  該院骨外科大夫滕宇引見,李先生次要是由于泅水時間過幼、泅水姿態禁絕確,形成肩周軟組織勞損,出格是仰泳,更容易毀傷肩袖,緊張時可能導致扯破。“良多人泅水後會呈隱肩膀痛苦悲傷,認爲只是通俗的肩周炎,其真兩者的醫治方式是相反的。肩周炎的醫治必要適量的活動,而得了“泅水肩”後必要靜養歇息,繼續活動反而會加重痾情。”該院骨外科主任張衛國提示,市平易近正在泅水下水前最好作作熱身活動,每天泅水時間不宜跨越兩小時,正在專業職員的指點下泅水,泅水姿態能否准確。若是泅水後呈隱肩痛,歇息後不克不及緩解,特別是正在肩關節的後方、肱骨上方,一按壓就會痛,可能是得了“泅水肩”,應實時就醫對症醫治。

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